Są takie owoce, które lubi prawie każdy z nas. Należą do nich niewątpliwie jabłka. Oprócz tego, że są smaczne oraz niskokaloryczne, to dodatkowo zawierają sporą dawkę błonnika, który jest niezbędny w życiu każdego człowieka. Jak się okazuje, większość z nas ma jednak dietę ubogą w błonnik. Jest jednak na to sposób. Błonnik jabłkowy dostarczy nam odpowiednią dawkę tego składnika. Dodatkowo jest naturalny, nie ma w sobie substancji słodzących czy przeciwzbrylających. Błonnik jabłkowy posiada za to wyjątkowy smak, który znajdzie swoje zastosowanie w wielu potrawach. Można dodać go praktycznie do wszystkiego. Począwszy od sałatek i surówek, kończąc na owsiance czy mussli. Dzięki niemu możemy również pozbyć się zbędnych kilogramów. Pęcznieje on w naszym żołądku, dając tym samym uczucie sytości.
Dlaczego warto jeść błonnik jabłkowy?
Przeczytać warto:
Sucha skóra - typ cery charakteryzujący się szorstkością oraz matowością
Sucha skóra to jeden z typów cery, który charakteryzuje się matowością oraz szorstkością w dotyku, gdzie to po jej umyciu skóra w wyraźnym stopniu się napina oraz ściąga. Dodatkowo jest ona cienka, przez co mogą być widoczne naczynia krwionośne, co niezbyt estetycznie wygląda. Dlatego też w przypadku ...
Stoamtologia zachowawcza
Nasza gabinet oferuje wysokiej jakości usługi dentystyczne - jest to bardzo nowoczesna i profesjonalna stomatologia. Warszawa jest bardzo atrakcyjnym rynkiem na tego rodzaju usługi, dlatego regularnie rozszerzamy naszą ofertą dla klientów w różnych grupach wiekowych i z różnymi problemami dentystycznymi. Prze...
Specjalistyczne kaniule
MDT to firma oferująca sprzęt okulistyczny dla publicznych oraz prywatnych placówek. Proponujemy Wam narzędzia do okuloplastyki, chirurgi refrakcyjnej, chirurgi wireortinanlnej, chirurgii jaskry, chirurgii zaćmy. Zapraszamy do konsultacji z naszymi specjalistami, którzy opowiedzą Wam o naszym wysokiej jakości s...
Wyższość kosmetyków naturalnych nad zwykłymi
Jest wiele powodów, dla których lepiej jest sięgać po naturalne kosmetyki i wybierać ich zamiast tych, w których znajdują się substancje chemiczne. Przede wszystkim działanie takich preparatów jest zwykle znacznie skuteczniejsze, ponieważ opierają się one na składnikach, które w medycynie ludowej wykorzy...
Wspomaganie oczu dla każdego! Zapraszamy po najlepsze szkła!
Nieuchronne zmiany w obrębie gałki ocznej i soczewki powodować mogą w średnim wieku znacznie problemy z widzeniem. U wielu osób po czterdziestce zdarzają się liczne problemy z odczytaniem wiadomości, przy pracy z komputerem oraz w przypadku odczytania karty menu w restauracji. Takie wady mogą jednak skorygowa...