Są takie owoce, które lubi prawie każdy z nas. Należą do nich niewątpliwie jabłka. Oprócz tego, że są smaczne oraz niskokaloryczne, to dodatkowo zawierają sporą dawkę błonnika, który jest niezbędny w życiu każdego człowieka. Jak się okazuje, większość z nas ma jednak dietę ubogą w błonnik. Jest jednak na to sposób. Błonnik jabłkowy dostarczy nam odpowiednią dawkę tego składnika. Dodatkowo jest naturalny, nie ma w sobie substancji słodzących czy przeciwzbrylających. Błonnik jabłkowy posiada za to wyjątkowy smak, który znajdzie swoje zastosowanie w wielu potrawach. Można dodać go praktycznie do wszystkiego. Począwszy od sałatek i surówek, kończąc na owsiance czy mussli. Dzięki niemu możemy również pozbyć się zbędnych kilogramów. Pęcznieje on w naszym żołądku, dając tym samym uczucie sytości.
Dlaczego warto jeść błonnik jabłkowy?
Przeczytać warto:
Na czym polega zabieg mikrodermabrazji?
Zabieg kosmetyczny obejmujący oczyszczanie twarzy z martwego naskórka to tak zwana mikrodermabrazja. Warszawa to stolica bardzo dobrych uczelni, po których skończeniu, absolwenci posiadają odpowiednie kwalifikacje niezbędne do pracy w zawodzie, w tym również jako kosmetyczka. Mikrodermabrazja (Warszawa) to zabi...
Tanie zabiegi medycyny estetycznej w Katowicach
Jednym z powszechnie wykonywanych zabiegów z obszaru nowoczesnej medycyny estetycznej, w specjalistycznych klinikach kosmetycznych, jest laserowe usuwanie zmarszczek. Katowice - w tym mieście gabinet Derma VIP przeprowadza takie terapie odmładzające i upiększające dla zainteresowanych klientek, stwierdzających u...
Sucha skóra - typ cery charakteryzujący się szorstkością oraz matowością
Sucha skóra to jeden z typów cery, który charakteryzuje się matowością oraz szorstkością w dotyku, gdzie to po jej umyciu skóra w wyraźnym stopniu się napina oraz ściąga. Dodatkowo jest ona cienka, przez co mogą być widoczne naczynia krwionośne, co niezbyt estetycznie wygląda. Dlatego też w przypadku ...
Najlepsze środki na impotencję
Impotencja jest problemem, z którym zmaga się wielu mężczyzn. Należy pamiętać, że przyczyny tego zjawiska są naprawdę bardzo złożone i różnorodne. Czasami przyczyny są fizyczne, czasami zaś psychiczne, jednak najczęstsza jest kombinacja tych czynników. Czasami może się wydawać, że impotencja jest ...
Niezawodna i funkcjonalna orteza nadgarstka
Urazy nadgarstka często mogą prowadzić do dużych trudności w codziennym funkcjonowaniu, dlatego dla wielu osób, które przeżyły jakiś uraz czy wypadek i uszkodzili mięśnie czy kości ręki, niezbędna będzie profesjonalna orteza nadgarstka, która okaże się na pewno niezawodnym wsparciem dla układu kostn...