Są takie owoce, które lubi prawie każdy z nas. Należą do nich niewątpliwie jabłka. Oprócz tego, że są smaczne oraz niskokaloryczne, to dodatkowo zawierają sporą dawkę błonnika, który jest niezbędny w życiu każdego człowieka. Jak się okazuje, większość z nas ma jednak dietę ubogą w błonnik. Jest jednak na to sposób. Błonnik jabłkowy dostarczy nam odpowiednią dawkę tego składnika. Dodatkowo jest naturalny, nie ma w sobie substancji słodzących czy przeciwzbrylających. Błonnik jabłkowy posiada za to wyjątkowy smak, który znajdzie swoje zastosowanie w wielu potrawach. Można dodać go praktycznie do wszystkiego. Począwszy od sałatek i surówek, kończąc na owsiance czy mussli. Dzięki niemu możemy również pozbyć się zbędnych kilogramów. Pęcznieje on w naszym żołądku, dając tym samym uczucie sytości.
Dlaczego warto jeść błonnik jabłkowy?
Przeczytać warto:
Na czym polega zabieg mikrodermabrazji?
Zabieg kosmetyczny obejmujący oczyszczanie twarzy z martwego naskórka to tak zwana mikrodermabrazja. Warszawa to stolica bardzo dobrych uczelni, po których skończeniu, absolwenci posiadają odpowiednie kwalifikacje niezbędne do pracy w zawodzie, w tym również jako kosmetyczka. Mikrodermabrazja (Warszawa) to zabi...
Najskuteczniejszy sposób na opryszczkę
W aptekach można znaleźć wiele środków jeśli chodzi o skuteczny sposób na opryszczkę. Są to jednak zwykle kremy i maści, które nie wyglądają estetycznie, kiedy nałoży się je na usta, trudno więc je stosować przebywając poza domem, a wiadomo, że opryszczkę trzeba leczyć bez przerwy aż do ustąpien...
Jak znaleźć szampon zgodny z metodą OMO?
Jaki powinien być szampon zgony z metodą OMO? Świadoma pielęgnacja włosów, jest coraz popularniejsza wśród wszystkich, dbających o swoją urodę kobiet. Metoda OMO ceniona jest za prostotę i skuteczność. Niestety niewiele kobiet wie, jak dobrać szampon zgodny z metodą OMO. Produkt ten powinien być możli...
Elastyczna i jędrna skóra po zabiegach wypełniających
W gabinecie medycyny estetycznej, o nazwie Estetic Med, regularnie przeprowadzane jest, usuwanie zmarszczek kwasem (Bielsko-Biała) hialuronowym lub z zastosowaniem toksyny botulinowej, efektywnie rozluźniającej mięśnie, na wybranym odcinku, nawet na wiele miesięcy. Opisywane wypełniacze zmarszczek, zapewniają z...
Pomoc od Neutrogeny dla szorstkiej skóry
Problem, jakim jest szorstka skóra, może pojawić się zarówno na całym ciele, na dłoniach czy na ustach. Skóra staje się szorstka przede wszystkim z powodu wysuszenia, na przykład od twardej wody, bardzo często można również zauważyć ten problem zimą - wówczas szorstkie są przede wszystkim dłonie ora...