Są takie owoce, które lubi prawie każdy z nas. Należą do nich niewątpliwie jabłka. Oprócz tego, że są smaczne oraz niskokaloryczne, to dodatkowo zawierają sporą dawkę błonnika, który jest niezbędny w życiu każdego człowieka. Jak się okazuje, większość z nas ma jednak dietę ubogą w błonnik. Jest jednak na to sposób. Błonnik jabłkowy dostarczy nam odpowiednią dawkę tego składnika. Dodatkowo jest naturalny, nie ma w sobie substancji słodzących czy przeciwzbrylających. Błonnik jabłkowy posiada za to wyjątkowy smak, który znajdzie swoje zastosowanie w wielu potrawach. Można dodać go praktycznie do wszystkiego. Począwszy od sałatek i surówek, kończąc na owsiance czy mussli. Dzięki niemu możemy również pozbyć się zbędnych kilogramów. Pęcznieje on w naszym żołądku, dając tym samym uczucie sytości.
Dlaczego warto jeść błonnik jabłkowy?
Przeczytać warto:
Standardowe tanie badania kardiologiczne
Wcześnie wykryte choroby serca oraz układu krwionośnego można skutecznie leczyć i nie przeszkadzają one w codziennym życiu. Jednym z powszechnie przeprowadzanych badań kardiologicznych, stwierdzających liczne nieprawidłowości w sposobie pracy serca, jest EKG wysiłkowe (Mokotów - w tej dzielnicy stolicy bad...
Na czym polega zabieg mikrodermabrazji?
Zabieg kosmetyczny obejmujący oczyszczanie twarzy z martwego naskórka to tak zwana mikrodermabrazja. Warszawa to stolica bardzo dobrych uczelni, po których skończeniu, absolwenci posiadają odpowiednie kwalifikacje niezbędne do pracy w zawodzie, w tym również jako kosmetyczka. Mikrodermabrazja (Warszawa) to zabi...
Wyjątkowy krem do skóry wrażliwej Hemel
Skóra wrażliwa wymaga specjalnego, troskliwego traktowania i uważnego doboru kosmetyków, ponieważ na źle dopasowane, działające zbyt agresywnie, od razu reaguje zaczerwienieniem, pieczeniem czy pojawianiem się krostek. Krem regeneracyjny do skóry wrażliwej stworzony przez firmę Hemel nie powoduje takich obj...
Laser jakich mało
Dobrą klinikę nieraz trudno rozpoznać laikowi. To, że jest ona dobrze oświetlona, ładnie umeblowana i posiada miłą, budzącą zaufanie obsługę, wcale nie musi oznaczać, że proponowane przez nią usługi stoją na najwyższym technologicznym poziomie. Warto dowiedzieć si, czy taka firma posiada na przykład...
Pielęgnuj swoją twarz codziennie odpowiednimi kosmetykami!
Pielęgnacja twarzy to podstawa jaką każdy powinien wykonywać codzienne, aby zachować zdrowy wygląd skóry oraz zapobiec zmarszczkom i zachować prawidłową jędrność oraz nawilżenie skóry. Profesjonalne kosmetyki do twarzy zapewnią, że nie trafić na kosmetyki ze złym składem, które mogłyby pogorszyć ...