Są takie owoce, które lubi prawie każdy z nas. Należą do nich niewątpliwie jabłka. Oprócz tego, że są smaczne oraz niskokaloryczne, to dodatkowo zawierają sporą dawkę błonnika, który jest niezbędny w życiu każdego człowieka. Jak się okazuje, większość z nas ma jednak dietę ubogą w błonnik. Jest jednak na to sposób. Błonnik jabłkowy dostarczy nam odpowiednią dawkę tego składnika. Dodatkowo jest naturalny, nie ma w sobie substancji słodzących czy przeciwzbrylających. Błonnik jabłkowy posiada za to wyjątkowy smak, który znajdzie swoje zastosowanie w wielu potrawach. Można dodać go praktycznie do wszystkiego. Począwszy od sałatek i surówek, kończąc na owsiance czy mussli. Dzięki niemu możemy również pozbyć się zbędnych kilogramów. Pęcznieje on w naszym żołądku, dając tym samym uczucie sytości.
Dlaczego warto jeść błonnik jabłkowy?
Przeczytać warto:
Standardowe tanie badania kardiologiczne
Wcześnie wykryte choroby serca oraz układu krwionośnego można skutecznie leczyć i nie przeszkadzają one w codziennym życiu. Jednym z powszechnie przeprowadzanych badań kardiologicznych, stwierdzających liczne nieprawidłowości w sposobie pracy serca, jest EKG wysiłkowe (Mokotów - w tej dzielnicy stolicy bad...
Integracja sensoryczna - skuteczna terapia
Twoje dziecko ma problemy w nawiązywaniu relacji społecznych? Zauważyłeś, że jest wyobcowane, nie radzi sobie z nauką, ma trudności w przyswajaniu informacji i uczeniu się nowych rzeczy? Integracja sensoryczna Warszawa może być rozwiązaniem problemów Twojego dziecka. W naszej pracowni prowadzimy terapie dl...
Prezentujemy porady z zakresu medycyny naturalnej
Szukasz ciekawych porad na temat medycyny naturalnej? Otrzymasz je w naszym serwisie EkoFun, w którym udaje się nam promować możliwości medycyny naturalnej. Przekonuje się do niej coraz większe grono naszych klientów, korzystając z oferty naturalnych produktów, które pojawiają się w naszym sklepie internet...
Prawidłowa suplementacja tabletkami na kolana
Jednym z największych sektorów przemysłu farmaceutycznego są suplementy diety. Nie powinno to dziwić, bo coraz większej ilości osób zależy nie tylko na leczeniu, ale i na profilaktyce, a do tej potrzebne są nie leki, ale właśnie preparaty uzupełniające pewne substancje w organizmie. Czy jednak warto łyka...
zaparcia u dzieci, wypróżnianie się
Każde nowo narodzone dziecko jest bardzo podatne na rozmaite zaburzenia w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Przyczyną są nie do końca rozwinięte organy oraz niska odporność, którą niemowlę nabywa z czasem. Jednym z często występujących problemów jest zatwardzenie u noworodka. Co jest przyczyną tego ...