Są takie owoce, które lubi prawie każdy z nas. Należą do nich niewątpliwie jabłka. Oprócz tego, że są smaczne oraz niskokaloryczne, to dodatkowo zawierają sporą dawkę błonnika, który jest niezbędny w życiu każdego człowieka. Jak się okazuje, większość z nas ma jednak dietę ubogą w błonnik. Jest jednak na to sposób. Błonnik jabłkowy dostarczy nam odpowiednią dawkę tego składnika. Dodatkowo jest naturalny, nie ma w sobie substancji słodzących czy przeciwzbrylających. Błonnik jabłkowy posiada za to wyjątkowy smak, który znajdzie swoje zastosowanie w wielu potrawach. Można dodać go praktycznie do wszystkiego. Począwszy od sałatek i surówek, kończąc na owsiance czy mussli. Dzięki niemu możemy również pozbyć się zbędnych kilogramów. Pęcznieje on w naszym żołądku, dając tym samym uczucie sytości.
Dlaczego warto jeść błonnik jabłkowy?
Przeczytać warto:
Pomoc przy dziecięcych bólu gardła
Każdy człowiek od czasu do czasu niedomaga, zapada na jakieś choroby. To zupełnie naturalna sprawa, tak już urządzone są nasze organizmy. Żelazne zdrowie nie jest nam dane raz na zawsze i dożywotnio. Dlatego należy się liczyć, z tym że w pewnych sytuacjach należy sięgnąć po leki, które przyniosą nam ...
Tanie zabiegi medycyny estetycznej w Katowicach
Jednym z powszechnie wykonywanych zabiegów z obszaru nowoczesnej medycyny estetycznej, w specjalistycznych klinikach kosmetycznych, jest laserowe usuwanie zmarszczek. Katowice - w tym mieście gabinet Derma VIP przeprowadza takie terapie odmładzające i upiększające dla zainteresowanych klientek, stwierdzających u...
Wyższość kosmetyków naturalnych nad zwykłymi
Jest wiele powodów, dla których lepiej jest sięgać po naturalne kosmetyki i wybierać ich zamiast tych, w których znajdują się substancje chemiczne. Przede wszystkim działanie takich preparatów jest zwykle znacznie skuteczniejsze, ponieważ opierają się one na składnikach, które w medycynie ludowej wykorzy...
Na czym polega zabieg mikrodermabrazji?
Zabieg kosmetyczny obejmujący oczyszczanie twarzy z martwego naskórka to tak zwana mikrodermabrazja. Warszawa to stolica bardzo dobrych uczelni, po których skończeniu, absolwenci posiadają odpowiednie kwalifikacje niezbędne do pracy w zawodzie, w tym również jako kosmetyczka. Mikrodermabrazja (Warszawa) to zabi...
Integracja sensoryczna - skuteczna terapia
Twoje dziecko ma problemy w nawiązywaniu relacji społecznych? Zauważyłeś, że jest wyobcowane, nie radzi sobie z nauką, ma trudności w przyswajaniu informacji i uczeniu się nowych rzeczy? Integracja sensoryczna Warszawa może być rozwiązaniem problemów Twojego dziecka. W naszej pracowni prowadzimy terapie dl...