Są takie owoce, które lubi prawie każdy z nas. Należą do nich niewątpliwie jabłka. Oprócz tego, że są smaczne oraz niskokaloryczne, to dodatkowo zawierają sporą dawkę błonnika, który jest niezbędny w życiu każdego człowieka. Jak się okazuje, większość z nas ma jednak dietę ubogą w błonnik. Jest jednak na to sposób. Błonnik jabłkowy dostarczy nam odpowiednią dawkę tego składnika. Dodatkowo jest naturalny, nie ma w sobie substancji słodzących czy przeciwzbrylających. Błonnik jabłkowy posiada za to wyjątkowy smak, który znajdzie swoje zastosowanie w wielu potrawach. Można dodać go praktycznie do wszystkiego. Począwszy od sałatek i surówek, kończąc na owsiance czy mussli. Dzięki niemu możemy również pozbyć się zbędnych kilogramów. Pęcznieje on w naszym żołądku, dając tym samym uczucie sytości.
Dlaczego warto jeść błonnik jabłkowy?
Przeczytać warto:
La Perla - miejsce, gdzie odpoczniesz
Jedną z najbardziej znanych polskich miejscowości, jest oczywiście zakopane. Pakiety spa nie kojarzą się ze stolicą polskich Tatr, gdyż większość Polaków i Polek, myśląc o Zakopanem, myśli o skokach narciarskich. Tak się jednak składa, że miejscowość ta miło zaskoczy również osoby, które chciały...
Jaki sprzęt do gabinetów kosmetycznych należy wybrać
Prowadzenie działalności gospodarczej nie należy do łatwych zadań. Poświęcamy temu zadaniu dość sporo czasu i energii. Do wyboru mamy różnego rodzaju branże. Tylko od nas samych zależy, na jaką się zdecydujemy. Ta działalność powinna być ściśle związana z naszą pasją, zainteresowaniami i umieję...
Wyższość kosmetyków naturalnych nad zwykłymi
Jest wiele powodów, dla których lepiej jest sięgać po naturalne kosmetyki i wybierać ich zamiast tych, w których znajdują się substancje chemiczne. Przede wszystkim działanie takich preparatów jest zwykle znacznie skuteczniejsze, ponieważ opierają się one na składnikach, które w medycynie ludowej wykorzy...
Specjalistyczna pomoc dla uzależnionych dzieci i młodzieży
Dzieci i młodzież w dzisiejszych trudnych czasach są bardzo mocno zagrożone przez różnego rodzaju uzależnienia. Ma to związek nie tylko z wielką dostępnością środków takich jak dopalacze czy narkotyki, ale też często spotykanym rozpadem więzi emocjonalnych i rodzinnych. Bez względu na przyczynę oraz ...
Gumki invisibobble, które nie niszczą włosów
Kobiety często związujące włosy w koński ogon niejednokrotnie narzekają, że gumki dostępne w sklepach niszczą ich włosy. Najczęściej dzieje się tak dlatego, że są zbyt cienkie, wykonane ze zbyt sztywnych materiałów, a także wyposażone są w metalowe części. Bardzo powszechnym problemem jest też zb...