Są takie owoce, które lubi prawie każdy z nas. Należą do nich niewątpliwie jabłka. Oprócz tego, że są smaczne oraz niskokaloryczne, to dodatkowo zawierają sporą dawkę błonnika, który jest niezbędny w życiu każdego człowieka. Jak się okazuje, większość z nas ma jednak dietę ubogą w błonnik. Jest jednak na to sposób. Błonnik jabłkowy dostarczy nam odpowiednią dawkę tego składnika. Dodatkowo jest naturalny, nie ma w sobie substancji słodzących czy przeciwzbrylających. Błonnik jabłkowy posiada za to wyjątkowy smak, który znajdzie swoje zastosowanie w wielu potrawach. Można dodać go praktycznie do wszystkiego. Począwszy od sałatek i surówek, kończąc na owsiance czy mussli. Dzięki niemu możemy również pozbyć się zbędnych kilogramów. Pęcznieje on w naszym żołądku, dając tym samym uczucie sytości.
Dlaczego warto jeść błonnik jabłkowy?
Przeczytać warto:
Tanie zabiegi medycyny estetycznej w Katowicach
Jednym z powszechnie wykonywanych zabiegów z obszaru nowoczesnej medycyny estetycznej, w specjalistycznych klinikach kosmetycznych, jest laserowe usuwanie zmarszczek. Katowice - w tym mieście gabinet Derma VIP przeprowadza takie terapie odmładzające i upiększające dla zainteresowanych klientek, stwierdzających u...
Wyjątkowy krem do skóry wrażliwej Hemel
Skóra wrażliwa wymaga specjalnego, troskliwego traktowania i uważnego doboru kosmetyków, ponieważ na źle dopasowane, działające zbyt agresywnie, od razu reaguje zaczerwienieniem, pieczeniem czy pojawianiem się krostek. Krem regeneracyjny do skóry wrażliwej stworzony przez firmę Hemel nie powoduje takich obj...
Listerine - dla zapobiegania chorobom jamy ustnej
Choroby przyzębia są uciążliwymi i groźnymi przypadłościami, które wymagają specjalistycznego leczenia. Aby im zapobiegać, trzeba przede wszystkim maksymalnie dbać o higienę oraz stosować produkty dobrej jakości, które kompleksowo chronią jamę ustną przed bakteriami i hamują ich rozwój. Nie jest to ...
Prawidłowa suplementacja tabletkami na kolana
Jednym z największych sektorów przemysłu farmaceutycznego są suplementy diety. Nie powinno to dziwić, bo coraz większej ilości osób zależy nie tylko na leczeniu, ale i na profilaktyce, a do tej potrzebne są nie leki, ale właśnie preparaty uzupełniające pewne substancje w organizmie. Czy jednak warto łyka...
Wyższość kosmetyków naturalnych nad zwykłymi
Jest wiele powodów, dla których lepiej jest sięgać po naturalne kosmetyki i wybierać ich zamiast tych, w których znajdują się substancje chemiczne. Przede wszystkim działanie takich preparatów jest zwykle znacznie skuteczniejsze, ponieważ opierają się one na składnikach, które w medycynie ludowej wykorzy...